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昼休みを活用

筒井 結
2025.04.17

こんにちは、筒井です。

 

画像は先日行った牧野植物園です。

ちょうど桜やツツジが綺麗でした♪

 

さて、去年より、ジグソーの働き方改革の一つの取り組みとして、スタッフの相談室を開くことになりました。

私が担当で皆の話を聞くようにしています。

 

そこで、メンタル系の資格を取ろう!と去年より勉強を始め、

無事、先日、メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種に合格しました!嬉しい!

 

メンタルヘルスケアの知識や対処法などを勉強しました。

 

とりあえす独学で比較的早めに合格できそうなⅡ種から…。

Ⅱ種は管理監督者、上司向けで、労務管理者としてはⅠ種も受けたいところです。

 

久しぶりに(ほぼ)毎日勉強しました!

主に昼休み、早めにお昼を食べて、問題集を解きました。

 

最近は便利で、有料ですが、試験対策アプリもあり、家や外出先などではそれを使って隙間時間に勉強できました。

毎日1時間弱でも何かを続けることで、達成感を味わえて自信にもつながり、良い経験になりました!

 

 

私は家では、完全にオフ状態にしたいので、昼休みに勉強したり、目的をもって何かをするのが向いているようです。

今後も何かできないかな~と考えています。

資格取得も好きだったことを思い出しました。

 

やる気があるうちに色々挑戦してみようと思います。