2024.02.03
お久しぶりです。筒井です。
画像は家でクリスマスツリー代わりに飾ってあった木です。
前回のブログから大分間が開いてしまいました…。
12月に体の不調が続き、色々と調べてもらっていました。
結果、大きな問題は無く、一安心したことでした。
毎年行なっている健康診断も、今までは何の気なしに受けていましたが、
定期的な健診の大切さを身に染みて感じました。
あとは食事と運動！
今年は適度に運動を始めようと思います。
元々水泳が好きで、昔はプールによく行っていました。
夜のプール良いですよね。
子供がいると一人で思いきり泳いだりはなかなかできないので、
今はウォーキングやストレッチかなと思っています。
早速子供の習い事の待ち時間に歩いてみました。
健康のために今後も続けます！
続けることが難しいですが、今回は不調を経験し、やる気があります。
楽しみです。
相変わらず、仕事の話が少ないブログになると思いますが、
今年もよろしくお願い致します。
おまけ
年末の事業報告会と忘年会の日です。
楽しそうな男性陣＾＾
