2018.07.18
こんにちは、筒井です。
暑くなりましたね！冷房の効いた室内と外の温度差に驚きます。
屋内外の温度差は体によくないといいますが、
体の内と外の温度差にも気を付けた方が良いそうです。
冷たいものを採り過ぎると、内臓まで冷えてしまい、体の不調につながるとのこと。
私も水や飲み物は常温で飲むようにしています。
先日、原付の修理にバイクショップへ行ったのですが、
そちらのお店は冷房を付けずお仕事をされていました。
待合室も冷房無し。
座っているだけで汗がたらたらと落ちてきました。
普段は冷房無しではいられない！と思うのですが、
不思議と慣れてくるものですね。
たまには汗をかくことも必要だなと思いました。
（水分補給もしました＾＾）
夏はイベントもたくさんありますし、楽しく過ごしたいですよね♪
皆様も暑さにお気をつけください。